Смотри в глаза! 7 советов специалистов, как улучшить отношения

1. Учитесь прощать

Не нужно обращать внимания на мелкие просчеты партнера и ссориться по поводу этого. Залог хорошей жизни — спорить о том, что действительно важно, а если раздувать скандал из-за ерунды, уже в ближайшее время партнеру не захочется возвращаться домой, где его только ругают. Стоит позитивно относиться к своему мужчине, это повысит его самооценку.

2. Общайтесь по‑другому

Если вы постоянно спорите об одном и том же, попробуй в следующий раз высказаться иными словами. Не стоит переходить на личности и осуждать, а лучше говорить от своего имени. Вместо «Ты всегда оставляешь грязь в доме» скажи «Я чувствую, как раздражаюсь, видя грязь в доме». Обвинения заставляют человека обороняться или полностью замыкаться в себе.

3. Слушай его внимательно

О том, как важно общение, все прекрасно знают. Но слушаем ли мы других с должным вниманием? Далеко не всегда! Порой мы думаем над ответом, еще не дослушав вопрос, и упускаем часть информации. Можно сделать такое упражнение: один из вас говорит о чем-то важном в течение трех минут, потом другой повторяет основные моменты этой речи, а говоривший исправляет. Довольно быстро вы оба поймете, что слушать вполуха некрасиво.

4. Смотрите в глаза

Особенно во время разговора. Многие предпочитают уткнуться в телефон или изучать узоры на полу, а это не только проявление неуважения, но и рассеивание внимания. Кроме того, если у вас друг к другу сильные чувства, взгляд в глаза это только подтверждает.

5. Обсуждайте планы на будущее

Не только глобальные, в которых участвуете оба, но и личные. Он хочет добиться успеха в своем увлечении? Поддержи его. Ты мечтаешь поехать в отпуск в новое место? Пусть он не отнекивается. То же касается, например, карьерных планов: если один из вас хочет поменять работу (и этот план действительно хорош), не нужно вставлять палки в колеса.

6. Делайте что-то вместе

Необязательно тратить на это много денег. Попробуйте новый вид спорта, сходите на мастер-класс, выберитесь на прогулку в парк, где никогда не были. Время, проведенное вместе, засчитывается вам обоим!

7. Убирайте телефоны подальше

Они не только мешают общению, но и отвлекают внимание от домашних и прочих дел. Человек, увлеченный чтением постов о чужой жизни, берет смартфон в руку около трехсот раз в день! А теперь посчитай, сколько раз в день вы целуетесь. Наверняка в десятки раз меньше, а ведь это намного приятнее и укрепляет отношения!

Источник: cosmo.ru

Комментировать